Pratiquer la musculation chez les Pompiers

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lun, 17/09/2018 - 14:12

Pascal93

Dernière connexion: Il y a 6 années 5 mois

Date d'inscription: 17 septembre 2018

Pratiquer la musculation chez les Pompiers

Pompier volontaire, est il possible de venir s'entrainer en salle de musculation en caserne ?
Dep 93: Clichy sous Bois, Montfermeil, Le Raincy, Chelles

jeu, 22/11/2018 - 07:59

emre.mg

Dernière connexion: Il y a 6 années 3 mois

Date d'inscription: 22 novembre 2018

Travail

Je suis vraiment motiver pour faire pompier sportifs

mer, 27/11/2019 - 08:11

Misterludo69

Dernière connexion: Il y a 5 années 3 mois

Date d'inscription: 27 novembre 2019

musculation

le poids de corps ne suffit pas ? cordialement

ven, 05/11/2021 - 15:04

Fordwely

Dernière connexion: Il y a 3 années 4 mois

Date d'inscription: 26 octobre 2021

Travailler à la salle de gym,

Travailler à la salle de gym, c'est bien. Mais ce n'est pas suffisant pour prendre du poids. Le corps a besoin de beaucoup de protéines et de fibres. N'oubliez pas non plus de prendre soin de vos muscles après votre séance d'entraînement. J'utilise un gel rafraîchissant pour décharger les muscles (https://cbdreakiro.com/fr/shop/100smrcrk500-0-thc-gel-rafraichissant-pou...) et un bain chaud (je n'ai pas de lien vers ce produit :D). Mais cela dépend beaucoup de votre objectif.