Un atelier nutrition à Rennes !
[MUTUELLE-RENCONTRES SANTÉ-35] De nombreuses personnes en surpoids tentent de maigrir en ayant recours à une succession de régimes parfois trop restrictifs. Généralement, ces tentatives se traduisent par une reprise de poids dépassant parfois la perte réalisée. Or on sait que le fait de faire le yoyo avec son poids a des conséquences néfastes pour la santé. La MNSPF, en partenariat avec la Mutualité Française Bretagne propose aux personnes en surpoids ou obèses, le programme d’éducation nutritionnelle Nutrimut.
16 séances pour acquérir de nouvelles habitudes alimentaires
*Les séances, en groupe de 12 personnes, sont animées par un(e) diététicien(ne).
*Une psychologue, sur 3 séances, travaille sur l’image et l’estime de soi.
*Un professeur en activité physique adaptée propose des exercices accessibles à tous pour encourager la pratique régulière d’activité physique. Enfin, un atelier cuisine permet d'échanger dans la convivialité autour des techniques culinaires pour allier équilibre et plaisir.
Infos pratiques :
- Date : le 07/06/2018 de 18h30 à 20h
- Lieu : Mutualité Française Bretagne - 20 square Louis et Maurice de Broglie - 35000 RENNES
- Inscription : Soizic GOIZET sgoizet@bretagne.mutualite.fr 06 85 03 23 65
- Atelier payant.Tarif préférentiel de 80€ pour les adhérents de la MNSPF.
- Un tarif de 40€ s’applique aux bénéficiaires de la Couverture Médicale Universelle (CMU).
- Inscription obligatoire