Etes-vous inactif, actif ou très actif ? Faites le test !

Ce test* permet d’évaluer votre niveau d’activité physique au quotidien.

Pour chacune des questions, choisissez parmi les 5 choix correspondant le mieux à votre profil.

Un score global sera calculé et complété par de l’information selon votre profil.

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*Test d’auto-évaluation d’après J. Ricci et L. Gagnon Université de Montréal. Il n’est pas validé scientifiquement.
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